Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: DIA Leche Semidesnatada, El Arbol Aguacate, Tomates Rojos, DIA Paleta Curada, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno. Mittagessen: Pimientos Verdes, Cebollas, Freshona Mezcla de Setas, Orlando Tomate Frito, Hacendado Burguer Meat Cerdo, Mercadona Espaguetis Integrales. Abendessen: Nueces, DIA Yogur Natural, Huevo, DIA Mini Mozzarella, DIA Queso Fresco Tradicional, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Mercadona Barra de Pan. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Uva, Paraguaya. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nativi81's Gewichtsverlauf
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