Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Брест Литовск Сливочное Масло, Ратибор Варенье Вишневое, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Яйцо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Сырники ПП, Каждый День Курага . Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Abendessen: Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Массандра Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alenka47's Gewichtsverlauf
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