Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
49,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 38,20g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый. Mittagessen: Магнит Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Морковь, Болгарский Перец, Соевый Соус, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Морковь, Ясо Тофу Натуральный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Adez Chilling Coconut, Ого Отруби Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|