Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 100,59g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Жареная Картошка с Грибами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuriza@gril's Gewichtsverlauf
|