Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 73,85g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Piraquê Cream Cracker Gergelim, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pipoca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ramousim's Gewichtsverlauf
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