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berat badan aku naik lagi 1kg kembali di awal. ya sih aku jarang olahraga akhir-akhir ini dan aku juga selalu makan-makanan siap saji dan di goreng. ya pantes BB aku stuck
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 199,92g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Susu, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Bika Ambon, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Hatari Biskuit. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Duschen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maya amariza sari's Gewichtsverlauf
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