Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 11,49g | Eiw: 12,29g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Mamão, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Limão. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana, Cenouras, Alface. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaelaanap's Gewichtsverlauf
|