Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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121,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 224,66g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Rich Chocolate Mix. Mittagessen: Lowfat 2% Milk, Whole Grain Cheerios, Bananas. Abendessen: Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Spanish Rice. Snacks/Sonstiges: Cherry Limeade (Small), Jr. Breakfast Burrito, Light Fat Free Yogurt - Apricot Mango. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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