jcmama777's Notizen, 24 Aug 19

Screw it, I am totally counting this lol
96,5 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
2103 kcal Fett: 15,52g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 62,57g.   Frühstück: Cream (Half & Half), Cinnamon, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Turmeric (Ground), Kroger Vitamin B Complex, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), KFC Grilled Chicken Whole Wing. Abendessen: Natural Ice Beer, Turkey Hill Diet Green Tea, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Natural Ice Beer, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Of course you can count it! Congratulations on the shrinking body. 
25 Aug 19 vom Mitglied: metamora
Thank you metamora❤️💕 
25 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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