Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 37,07g.
Frühstück: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Чанах 45%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Окей Перец Печеный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Сыр Чанах 45%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rose nikoghosyan's Gewichtsverlauf
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