Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Банан, Чистая Крупа Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Вишневый Пирог, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 5 Stunden, Treppensteigen - 20 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kollessin's Gewichtsverlauf
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