|
вчерашнее обжорство на фоне стояка(((🙄
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Первым Делом Сыр Пошехонский. Mittagessen: 365 Дней Рис Круглозерный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Растительное Масло, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Abendessen: Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Простоквашино Молоко 2,5%, Первым Делом Сыр Пошехонский , Растительное Масло, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|