Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 117,22g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Киви, Нектарины, Нектарины, Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kirienko7's Gewichtsverlauf
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