Er Para81's Notizen, 25 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
85,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
2765 kcal Fett: 116,54g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 296,22g.   Frühstück: Zuegg Marmellata di Albicocche, Croissant o Cornetto, Cappuccino. Mittagessen: Pistacchi, Calamari, Calamari, Fusilli. Abendessen: Panzerotto Fritto. Snacks/Sonstiges: Coop Barretta ai Cereali, Orogel Melanzane Grigliate, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Moretti Birra Limone, Arachidi Arachidi Maxi. mehr...
2974 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Er Para81's Gewichtsverlauf


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