|
Dat is niet verkeerd na 2 weken vakantie 😀
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 97,50g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 246,16g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, Brinta Brinta, Quaker Cruesli Multifruit, Melk (Halfvol), AH Versgeperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Gekookt Ei, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Jumbo Leverworst, Milner Jong 30+ Plakken, Campina Karnemelk, Volkoren Brood, AH Sellerie Salade. Abendessen: Calvé Licht en Romig, Bram Ladage Patat, Van Dobben Kroket, Campina Zacht & Luchtig Framboos. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Aldi Filet Americain, Sauvignon Blanc, Pruimen, Croky Paprika Chips, Duyvis Borrelnootjes Poesta. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Droom van menig persoon hier. Knap gedaan 👏🏻😄
25 Aug 19 vom Mitglied: DanielleVS76
|
😀 Nu dit nog vasthouden. Ik blijf over het algemeen vrij stabiel in de vakanties geloof ik, voor mij is het 'normale leven' kennelijk lastiger. Op vakantie ben ik vaak bezig en daarmee niet zo bezig met (veel) eten. Als ik op mijn werk zit, vind ik het veel lastiger.
25 Aug 19 vom Mitglied: Elisabesu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisabesu's Gewichtsverlauf
|