Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 9,26g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Café Espresso, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Mittagessen: Arroz Blanco, Unimarc Pollo Ganso, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Papa Cocida, Ajo, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Lechuga, Zumo de Limón, Cebollas, Zanahoria, Tomates. Abendessen: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Don Juan Pickles, Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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