Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3063 kcal
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Fett: 121,01g | Eiw: 220,79g | Kohlh: 283,19g.
Frühstück: Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control . Mittagessen: Herbalife Formula Gold, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula 1 Choco Avellana. Abendessen: Queso Mozzarella, Chile Jalapeño, Jell-O Gelatina Light, Aguacate, Tomates Cherry, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Rib Eye, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Sonstiges: Melón , Chicharrón, Concentrado de Limonada, Congelado, Herbalife Colageno, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife CR7 Drive. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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