Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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76 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Fett: 141,46g | Eiw: 175,79g | Kohlh: 310,13g.
Frühstück: Honey, Black Tea, Butter, Toasted White Bread, Milk, White Rice. Mittagessen: Ketchup , Butter , White Rice, Pork Steak or Cutlet, Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Salmon, Water , Walnuts, Peach. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Sponge Cake (Commercial) . mehr...
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konstantes Gewicht
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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