Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3654 kcal
|
Fett: 108,42g | Eiw: 221,50g | Kohlh: 452,27g.
Frühstück: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Арбуз, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Mirel Муравейник, Окей Батон Восточный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Спрайт Спрайт, Коровка из Кореновки Эскимо, Bounty Шоколадный Батончик, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|