Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 86,35g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 302,45g.
Frühstück: 샤니 맛있는 요요 꿀호떡, 이마트 모닝빵. Mittagessen: 김치볶음, 동원 폭찹 스테이크, 볶음밥. Abendessen: 코카콜라 스프라이트 (500ml), 롯데리아 치즈스틱, 함박스테이크. Snacks/Sonstiges: 농심 알새우칩, 농심 자갈치, 사과 (껍질 제외). mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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DINO211's Gewichtsverlauf
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