Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 198,90g.
Frühstück: Ren-Milk Сырки Творожные Нежирные Сладкие Ванильные, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Mittagessen: Honeydew Melon, Казахстан Яблоко, Bombbar Батончик Muesli, Манты С Картошкой Манты. Abendessen: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Tomatoes, 1 овсяноблин завтрак, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
val200716's Gewichtsverlauf
|