ashtherebel's Notizen, 25 Aug 19

Well! I ate a lot of junk over the weekend. Time for a restart!!
74,4 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
1375 kcal Fett: 40,24g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 208,93g.   Frühstück: Dole Frozen Strawberries, Cocoa Powder (Unsweetened) , Giant Food Bananas (Large), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk & Sugar, Starbucks Chocolate Cake Pop, Portillo's Italian Beef. mehr...
Zunahme von 6,7 kg pro Woche



     
 

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