Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Fugini Pasta de Amendoim com Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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SusanSuelly's Gewichtsverlauf
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