Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3221 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 224,35g | Kohlh: 419,12g.
Frühstück: K-Classic Kernige Haferflocken, Kellogg's Choco Krispies, GN Laboratories Black Forest Cherry, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Iglo Schlemmerfilet Sonniges Gemüse , Nimm2 Lachgummi , GN Laboratories 100% Dairy Whey - Panna Cotta, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Abendessen: Hochland Hofkäse, Kaufland Vital und Fit Brötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, K-Classic Gyrosschinken, K-Classic Kochhinterschinken, Zimbo Zwiebelmett. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe, Kinder Schoko-Bons, Blackline 2.0 Vanille Ice Cream, Tim Mälzer Brötchen, Kühne Mexico Salsa, K-Classic Gyrosschinken, Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NankoFreumann's Gewichtsverlauf
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