Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 20,36g | Eiw: 173,12g | Kohlh: 57,72g.
Frühstück: Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|