Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tempe Goreng. Abendessen: Roti, Teh Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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