Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Abendessen: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Шоколадны, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|