Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 40,13g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Pepaya, Greenfields Mango Yogurt. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Erianik's Gewichtsverlauf
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