Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 66,65g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Avocado. Mittagessen: Laranja Pêra, Repolho Verde, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Mãe Terra Aveia em Flocos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. mehr...
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konstantes Gewicht
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karla diniz's Gewichtsverlauf
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