Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Аликанте, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Бразильские Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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