Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 32,13g | Kohlh: 262,82g.
Frühstück: Pepaya, Belimbing. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), So Nice Sosis Ayam, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Pisang Apel, Stroberi, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Almond & Chocolate, Mangga, Nanas Potongan (Manis, Beku), Yakult Yakult, Cilok, Belvita Belvita Breakfast. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Asri bisa langsing😎's Gewichtsverlauf
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