Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, ИП Созин Правильный Мармелад , Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Юнилевер Рус Кетчуп «I Love Fit», Кипрское Оливковое Масло, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Smart Food Жидкий Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natur Foods Кешью, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|