Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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50 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 155,06g.
Abendessen: Pisang, Nasi Ketan (Ketan), Es Buah, Telur Ceplok. mehr...
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930 kcal
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Bewegung:
puasa - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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