Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 145,31g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Abendessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anthonyferbianto96's Gewichtsverlauf
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