Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Abendessen: 樂天 (Lotte) PEPERO白巧克力棒, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉士堡. Snacks/Sonstiges: 檸檬水. mehr...
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konstantes Gewicht
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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