Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Kuc Кремко Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Берег Фарш Нежный (Курица, Говядина), Кофе. Abendessen: Nestle Кит Кат Капучино, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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