Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Мандарины, Просто Мёд, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Mittagessen: Картофель Отварной, Перец Фаршированный. Abendessen: Дубки Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Кабачки Фаршированные. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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