Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 79,80g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Bombbar Кокосовая Паста , Bombbar Джем Лесная Ягода, Каша манная, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Mittagessen: Десерт с финиками и кок.ст., Простоквашино Молоко 2,5%, СПК Большая Сосиска Сыр, Помидоры, Кореяна Морковь по-Корейски Острая , Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Abendessen: Лента Икра Кабачковая, Кореяна Морковь по-Корейски Острая , Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, СПК Большая Сосиска Сыр. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Оладушки Бомбар, Дыня Торпеда, Лента Яблоко Симиренко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|