Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 186,18g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Таврия Сосиски Фестивальные, Гречка Отварная, Оливье без Майонеза. Abendessen: Белебеевский Сыр Голландский, Красные Помидоры (Консервированные), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|