Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , ВкусВилл Варенье Груша, Творог 9%. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Кускус (Вареный), Курица Терияки. Abendessen: Нектарины. Snacks/Sonstiges: Карат Сливочный Сыр Violette , Tuc Крекер, Груша. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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