Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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112 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Mittagessen: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Помидоры Черри, Прайм Стар Energy Salad с Креветками и Рисовыми Шариками. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Груша, Красное Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Sen Soy Чипсы Нори. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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