Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 266,92g.
Frühstück: Mamba Жевательные Конфеты, Плов со Свининой, Помидоры, Кофемания Молочная Лапша. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Mamba Жевательные Конфеты, Суперсуп Куриный , Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий. Abendessen: Lamelle Сдоба Марсельская с Творогом , Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Боярышник, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|