Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Сливочное Масло (Соленое), Геркулес Овсяные Хлопья, Коричневый Сахар, Белый Хлеб. Mittagessen: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Персики, Сливы, Манго. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetavanya's Gewichtsverlauf
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