Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3332 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 162,63g | Kohlh: 432,83g.
Frühstück: Uovo, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Sugo al Basilico, Dalla Costa Penne Kamut. Abendessen: Uovo, Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Myprotein Peanut Butter Smooth, Buitoni Crostino Integrale, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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