Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Boni Emmental, Heks*Nkaas Kaas Tomaat Basilicum, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Knoflookbrood, Spaghetti Bolognese. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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paula 69's Gewichtsverlauf
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