Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
63,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2019:
1115 kcal Fett: 53,40g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 86,51g.   Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Яйцо, Дыня, Ашан Горький Шоколад 72%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каждый День Курага . Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Сырники ПП, Котлета Куриная, Грудка Индейки. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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