Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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114,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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234 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 17,82g.
Frühstück: Vitafor MCT. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EmanuellaP's Gewichtsverlauf
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