Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly. Mittagessen: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, On The Border Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast. Abendessen: NutriSystem Dark Chocolate & Sea Salt Nut Bar, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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