Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 169,32g | Kohlh: 264,59g.
Frühstück: Sadia Peito de Frango Embutido, Ovo Cozido, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Pão Francês. Mittagessen: Hemmer Ketchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela, Saudali Linguiça Calabresa Defumada, Bem Brasil Batata Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Creme Mel Sorvete Bolo de Aniversário, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), Suco de Goiaba. Snacks/Sonstiges: Morangos, Banana Prata, Max Titanium Whey Blend, Embaré Leite Desnatado Camponesa, Granum Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Blend, Itambé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Yakult Yakult, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Xuminaya's Gewichtsverlauf
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