Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 97,60g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Клубника, Масло Подсолнечное, Добродия Овсяная Мука, Яйцо. Mittagessen: President Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Хурма Сушеная, Савушкин Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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